NOVI VPISI v TEČAJE - do zapolnitve mest! 1.polletje = 5. OKTOBER - 6. FEBRUAR 2020.

*** PRIPOROČAM, DA SE NA TEČAJ PRIJAVITE VNAPREJ,  SAJ SO SKUPINE PONAVADI POLNE! ***

1 tečaj za 4 zaporedne vadbe (oz. 1 mesec): 40 € (študenti in dijaki ter brezposelni 38€)
1 tečaj za 8 zaporednih vadb (oz. 2 meseca): 70 € ( študenti in dijaki ter brezposelni  68€)
(2 tečaja za 1 mesec: 80€ oz. 76€ /// 2 tečaja za 2 meseca: 140€ oz. 136€)
vsak 3ji ali 4i ali 5i tečaj je 50% POPUSTA (popusti se ne seštevajo)
Drop in vadba – enkratni obisk: 15€

NAJBOLJ UGODNO PLAČILO =

Sezonska/polletna karta  – velja za celotni 1. del sezone od 5.10. do 6.2. 2020 (4 meseci) za en izbrani tečaj na teden: 125€ (štud. in dijak. ter brezposelni 120€)

PREDNOST PRI PRIJAVI IMAJO TISTI, KI VPLAČAJO SEZONSKO KARTO!!!

NA TEČAJ (ali pa 1. BREZPLAČNO VADBO) SE LAHKO PRIJAVITE PREK e-maila na: mancapavli@gmail.com ali pa prek telefonske št. 051 202 228 (Manca)!
V KOLIKOR so po začetku sezone na tečaju še prosta mesta, se lahko prijavite tudi na samem tečaju!

 LOKACIJA VSEH TEČAJEV 

= Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

PRVI OBISK = za NOVE TEČAJNICE/KE BREZPLAČEN

PONEDELJEK

18:30 – 19:55

 

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

ZAČETNI TEČAJ LEVEL 1 – MODERNI ORIENTALSKI / TRIBAL FUSION BELLYDANCE

Gre za moderno vizijo starodavnega plesa, ki se zliva z vplivi iz flamenka, indijskega plesa, hip hopa in ostalih popularnih zvrsti, pleše pa se na zvoke sodobnega in tradicionalnega orienta ter ostalih ritmov.
Pri tečajih je poudarek na pravilni plesni drži telesa in izvedbi ostrih in natančnih izolacij. Tečajnice tako spoznajo Tribal stilizacijo in delajo na tipičnih gibih ter kombinacijah. Tečaj se začne z nekaj joge in vajami za moč, ki pomagajo pripraviti telo na ples, sledi spoznavanje tehnike in povezovanje gibov, na koncu pa tudi koreografija. Tečaj je primeren za čiste začetnice in zaradi specifičnosti dela in stila je TUDI za tiste, ki se že dalj časa ukvarjate z orientalskim plesom in bi rade poskusile ali pa se naučile nekaj novega.

TEČAJ VODI: Manca Pavli

20:00 – 21:25

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

LEVEL 2 – MODERNI ORIENTALSKI / TRIBAL FUSION BELLYDANCE

Gre za moderno vizijo starodavnega plesa, ki se zliva z vplivi iz flamenka, indijskega plesa, hip hopa in ostalih popularnih zvrsti, pleše pa se na zvoke sodobnega in tradicionalnega orienta ter ostalih ritmov.
Pri tečajih je poudarek na pravilni plesni drži telesa in izvedbi ostrih in natančnih izolacij. Tečajnice tako spoznajo Tribal stilizacijo in delajo na tipičnih gibih ter kombinacijah. Tečaj se začne z nekaj joge in vajami za moč, ki pomagajo pripraviti telo na ples, sledi spoznavanje tehnike in povezovanje gibov, na koncu pa tudi koreografija. Tečaj je primeren za začetnice z nekaj predznanja in zaradi specifičnosti dela in stila je TUDI za tiste, ki se že dalj časa ukvarjate z orientalskim plesom in bi rade poskusile ali pa se naučile nekaj novega.

TEČAJ VODI: Manca Pavli


TOREK

18:30 – 19:55

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

LEVEL 4 TRIBAL FUSION BELLY DANCE

Tečaj je primeren za tečajnice z večletnimi izkušnjami v Tribal Fusion stilu plesa.  Vkolikor se želite udeležiti level 4 skupine, se je potrebno vnaprej pogovoriti z voditeljico skupine.

TEČAJ VODI: Manca Pavli

20:00 – 21:25

ZAČETNI TEČAJ LEVEL 1 – MODERNI ORIENTALSKI / TRIBAL FUSION BELLYDANCE

Gre za moderno vizijo starodavnega plesa, ki se zliva  z vplivi iz flamenka, indijskega plesa, hip hopa in ostalih popularnih zvrsti, pleše pa se na zvoke sodobnega in tradicionalnega orienta ter ostalih ritmov.
Pri tečajih je poudarek na pravilni plesni drži telesa in izvedbi ostrih in natančnih izolacij. Tečajnice tako spoznajo Tribal stilizacijo in delajo na tipičnih gibih ter kombinacijah. Tečaj se začne z nekaj joge in vajami za moč, ki pomagajo pripraviti telo na ples, sledi spoznavanje tehnike in povezovanje gibov, na koncu pa tudi koreografija. Tečaj je primeren za čiste začetnice in zaradi specifičnosti dela in stila je TUDI za tiste, ki se že dalj časa ukvarjate z orientalskim plesom in bi rade poskusile ali pa se naučile nekaj novega.

TEČAJ VODI: Manca Pavli


SREDA

18:30 – 19:55

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

LEVEL 2 – MODERNI ORIENTALSKI / TRIBAL FUSION BELLYDANCE

Gre za moderno vizijo starodavnega plesa, ki se zliva z vplivi iz flamenka, indijskega plesa, hip hopa in ostalih popularnih zvrsti, pleše pa se na zvoke sodobnega in tradicionalnega orienta ter ostalih ritmov.
Pri tečajih je poudarek na pravilni plesni drži telesa in izvedbi ostrih in natančnih izolacij. Tečajnice tako spoznajo Tribal stilizacijo in delajo na tipičnih gibih ter kombinacijah. Tečaj se začne z nekaj joge in vajami za moč, ki pomagajo pripraviti telo na ples, sledi spoznavanje tehnike in povezovanje gibov, na koncu pa tudi koreografija. Tečaj je primeren za čiste začetnice z nekaj predznanja in zaradi specifičnosti dela in stila je TUDI za tiste, ki se že dalj časa ukvarjate z orientalskim plesom in bi rade poskusile ali pa se naučile nekaj novega.

TEČAJ VODI: Manca Pavli

20:00 – 21:25

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

AMERICAN TRIBAL STYLE ®  BELLYDANCE – mixed level

AMERICAN TRIBAL STYLE ® oziroma FCBD® = Originalni stil vseh Tribal bellydance stilov! Vabljene začetnice in vse s predznanjem!
American Tribal style je osnova za Tribal Fusion stilizacijo in s svojimi gibi rok
in telesa, obrati in z značilno držo določa Tribal “attitude”.  Pleše se v skupini
(lahko tudi v duetih oz. solo točkah z zborom), po načelu vodene
improvizacije. Plesalka na vodilni poziciji vodi ostale z dogovorjenimi ključi
(posamezni gibi ali prehodi) tako do ji ostale sledijo in ples (če se plesalke
dobro ujamejo) izgleda kot da bi bil sestavljena koreografija. Poudarek je na
neverbalni komunikaciji, povezanosti med plesalkami in dobrem poznavanju
ključev in gibov. Po krajšem ogrevanju se bomo naučile ATS gibe in ključe ter
se posvetile skupinskemu delu. Nadaljevalke boste delale tudi na bolj zahtevnih variacijah. Zraven boste lahko poskusile igrati še sagat (prstne činelice).

TEČAJ VODI: Manca Pavli


ČETRTEK

18:30 – 19:55

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

ALIGNMENT FLOW JOGA –  ZAČETNI IN SREDNJI NIVO

Na vadbi bo poudarek na pravilni aktivaciji mišic ter izvedbi asan (fizičnih pozicij) v povezavi z dihalnimi tehnikami. Iskali bomo ravnotežje med močnih in gibljivim telesom.
Vsaka vadba bo imela določen fizični in psihološki poudarek oz. fokus (kot npr. odpiranje prsnega koša, okrepitev hrbtnih mišic ali centra in podobno.) Primerno za začetnike in tiste, ki vadite že dalj časa.

Če imaš, prinesi svoj joga mat, nekaj pa jih je tudi v dvorani.

TEČAJ VODI: Manca Pavli

20:00 – 21:25

Lokacija: Pedagoška fakulteta, Kardeljeva ploščad 16, Ljubljana

TRIBAL FUSION, LEVEL 3 – MODERNI ORIENTALSKI / TRIBAL FUSION BELLYDANCE

Gre za moderno vizijo starodavnega plesa, ki se zliva  z vplivi iz flamenka, indijskega plesa, hip hopa in ostalih popularnih zvrsti, pleše pa se na zvoke sodobnega in tradicionalnega orienta ter ostalih ritmov.
Pri tečajih je poudarek na pravilni plesni drži telesa in izvedbi ostrih in natančnih izolacij. Tečajnice tako spoznajo Tribal stilizacijo in delajo na tipičnih gibih ter kombinacijah. Tečaj se začne z nekaj joge in vajami za moč, ki pomagajo pripraviti telo na ples, sledi spoznavanje tehnike in povezovanje gibov, na koncu pa tudi koreografija. Primerno za tiste, ki že plešete že več kot 2 leti oz. po posvetu z voditeljico.

TEČAJNICE so o tečajih POVEDALE…